最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

《防病》鼻竇炎日常預防與護理原則

: 鼻竇炎指的是鼻竇的內膜發炎,多半為炎症侵犯到鼻竇所造成。執業中醫師李淑芬昨日表示,傳統中醫認為,鼻竇炎是指以鼻子流濁涕,如泉下滲,量多不止為特徵的鼻病,病因有虛實之分,實者起病急,病程短,虛者病程長,纏綿難癒,加上發病率高,常影響工作或學習,甚至還可能引發嚴重併發症。

李醫師指出,鼻竇炎病因實證分為肺經風熱、膽腑鬱熱、脾胃溼熱。肺經風熱者,主要是風熱邪毒襲表犯肺,或是受到風寒侵襲,進而鬱而化熱,當風熱壅阻肺經,肺失清肅,導致邪毒循經上犯,結滯鼻竅,若是灼傷鼻竇肌膜就發病。

膽腑鬱熱者,因為膽為剛臟,膽氣可以通腦,倘若情志不舒暢,恚怒失節,膽將失去正常疏泄,進而氣鬱化火,當膽火循經上犯,移熱於腦,傷及鼻竅、腐灼肌膜、熱煉津液而為鼻涕,或是邪熱犯膽導致膽經熱盛也會發病。脾胃溼熱者,主要是胃脈循於鼻側,倘若患者經常大魚大肉又愛喝酒,將會導致溼熱內生,鬱困脾胃,運化失常、清氣不升、濁陰不降,每當溼熱邪毒灼損鼻竇肌膜就致病。

李醫師指出,鼻竇炎病因虛證分為肺氣虛寒、脾氣虛弱。肺氣虛寒者,因為患者久病體弱,病後失養,肺臟虛損,肺氣不足,活動購買優惠容易為邪毒所侵犯,加上清肅不力,邪毒容易滯留,每當邪毒上結鼻竅,將凝聚於鼻竅,最後傷蝕肌膜而發病。

脾氣虛弱者,常因飲食不節,勞倦過度,思慮鬱結,以致容易損傷脾胃,導致脾胃虛弱,運化異常,氣血精微生化不足,促使邪毒久困,肌膜敗壞而成濁涕,最後就形成鼻淵,或是脾虛生溼,溼濁上泛時導致困結鼻竅、浸淫鼻竇,腐蝕肌膜而致病。

建議病患重視預防與護理──適時清潔鼻腔,去除積留鼻涕,保持鼻道通暢,可多做低頭或側頭運動,以利鼻竇內鼻涕能夠順利流出。

注意擤鼻涕方法,若是鼻塞嚴重,不可強行擤鼻涕,以便避免邪毒侵犯耳竅。急性鼻竇炎患者飲食注意營養,忌辛辣刺激物,少抽煙、喝酒。

積極治療避免急性轉為慢性,導致遷延日久難癒,甚至演變成其他疾病。鍛鍊身體可以增強體質,減少發病的機會。預防感冒及積極地治療其他臟腑疾病,也有助於降低鼻竇炎發作。工作環境若粉塵過多,患者最好戴上口罩。

領養大象放阿嬤房 小S女兒:在哪裡

: 娛樂中心/綜合報導

藝人小S(徐熙娣)近日迎接40歲生日,她與姊妹淘阿雅(柳翰雅)到非洲遊玩展開驚奇之旅,昨(12)日她回到台北在臉書PO出影片報平安,影片中,她跟女兒說自己在非洲領養了一隻大象,未料女兒的回答超爆笑。

▲小S和阿雅一起去非洲玩。(圖/翻攝自臉書)

小S聽到兩個女兒都信以為真,便翻了一個白眼直呼:「你們可不可以有點幽默感,OK?」讓大女兒失落掩面地說:「害我白期待了」天馬行空的想法讓小S哭笑不得,直說要再好好重新教育一下孩子了。

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